EKSTRAKULIKULER BADMINTON

kelompokfauzan.smkswadhipa2.sch.id

Medsos

PELATIH

EPRIYADI

SELAMAT DATANG DIBADMINTON SMK SWADHIPA 2

HAL-HAL YANG ADA DI BADMINTON SWADHIPA 2 NATAR

TEKNIK DASAR BADMINTON

  1. Grip (pegangan raket)
  2. Stance (sikap berdiri)
  3. Footwork (gerakan kaki)
  4. Servis (pukulan awal)
  5. Pukulan Dasar
Baca lebih lanjut

PEMANASAN YANG DILAKUKAN SEBELUM MEMULAI EKSKUL BADMINTON

  • Barbel (angkat beban)
  • Joging (lari ringan)
  • Footworkk (melangkah ke depan, belakang, kiri, dan kanan)
  • Pemanasan dinamis
  • Skiping (lompat tali)
Baca lebih lanjut

PERALATAN BADMINTON

  • Raket untuk memukul
  • Kok (shuttlecock) sebagai bola permainan
  • Net sebagai pembatas
Baca lebih lanjut

ATURAN DASAR PERMAINAN BADMINTON

  • Bermain hingga 21 poin per set
  • Menang jika mencapai 2 dari 3 set
  • Bola di nyatakan mati jika jatuh di luar lapangan, menyentuh net (saat servis)
Baca lebih lanjut

JADWAL LATIHAN EKSKUL BADMINTON

  • Hari Jumat, Pukul 09.00 – 11.25
  • Hari Sabtu, Pukul 08.00 – 11.45

TEMPAT LATIHAN EKSKUL BADMINTON

P5JM+R4R, Unnamed Road, Candi Mas, Natar, South Lampung Regency, Lampung 35362·2,5 km
(GOR PODOMORO)

Baca lebih lanjut

Are You Ready?

Apakah Kalian Siap?

Ayo datang ke SMK SWADHIPA 2 NATAR!!!

ALAMAT SMK SWADHIPA 2 NATAR

TEMPAT